Экономия электроэнергии – это не только вклад в семейный бюджет, но и шаг к повышению национальной энергоэффективности. Многие простые бытовые привычки позволяют существенно снизить потребление электричества, не отказываясь от комфорта. Ниже представлены практичные рекомендации, основанные на технических принципах работы бытовой техники и адаптированные к условиям Таджикистана.
- Стиральная машина: низкие температуры и полная загрузка
Современные моющие средства эффективно работают уже при 30–40 °C, поэтому высокая температура нужна далеко не всегда.
Используйте быстрые циклы и стирайте только при полной загрузке – это снижает расход энергии, воды и продлевает срок службы техники.
Сортировка белья по типу ткани и загрязнению также помогает избегать лишних стирок.
- Холодильник и морозильник: правильная организация охлаждения
Холодильник – один из самых энергоёмких приборов в доме.
Чтобы он работал эффективно:
- ставьте его в прохладное место, не вплотную к стене;
- минимизируйте время открывания дверцы;
- держите холодильник заполненным минимум на 2/3
- объёма – холодная масса стабилизирует температуру;
- накрывайте продукты и жидкости, чтобы снизить влажность;
- регулярно чистите конденсаторные змеевики, особенно
- в регионах с запылённым воздухом;
- никогда не ставьте горячие блюда в холодильник – компрессор работает в разы интенсивнее.
- Водонагреватель: комфорт без излишних затрат
Оптимальная температура воды на кухне – 45°C, а для ванной комнаты – 55°C.
Этого достаточно для всех бытовых нужд и предотвращает чрезмерное включение холодной воды.
Отключайте водонагреватель при длительном отсутствии, а для непищевых поверхностей используйте холодную воду.
- Электрообогреватели: тепло без расточительства
Чтобы снизить нагрузку:
- улучшите теплоизоляцию окон и дверей;
- постепенно переходите на комфортную температуру 21–22 °C;
- выключайте обогрев, когда помещение пустует;
- каждый лишний градус повышает расход энергии на 5–7%.
- Кондиционеры: оптимальные режимы и изоляция
Кондиционер особенно эффективен при правильной теплоизоляции помещения.
Рекомендуемая температура – 28–30 °C.
Перегрев воздуха на улице делает разницу температур главным потребителем энергии, поэтому избегайте охлаждения «впустую» – выключайте устройство при отсутствии людей.
- Приготовление пищи: правильная техника – меньше потерь
Основные принципы:
- посуда должна совпадать по диаметру с нагревателем – это снижает потери тепла;
- электроплита долго сохраняет тепло – выключайте её заранее, до окончания приготовления;
- индукционные плиты – самые энергоэффективные;
- микроволновая печь расходует значительно меньше энергии при разогреве;
- не включайте плиту до размещения посуды и не оставляйте её включённой после приготовления.
- Освещение: свет там, где он действительно нужен
Простые меры экономят до 50% потребления:
- светлые стены и чистые окна – минус 1–3% расхода;
- локальное освещение вместо общего – до 50% экономии;
- разделение комнаты на «световые зоны» – до 20–50%;
- регулярная чистка светильников повышает световой поток на 5–20%.
- Глажка: меньше времени, меньше энергии
Не пересушивайте бельё – сухие волокна требуют более высокой температуры утюга.
Приём: положите фольгу под ткань на гладильной доске – она отражает тепло и ускоряет процесс.
- Пылесос: чистые фильтры – стабильная работа
Когда контейнер заполнен на 30%, энергопотребление увеличивается в 1,5–2 раза.
Регулярная очистка фильтров предотвращает перегрев мотора и снижает нагрузку на электросеть.
- Режим ожидания: скрытый потребитель энергии
Бытовая техника в режиме standby продолжает расходовать электричество.
Так, телевизор среднего размера «съедает» до 9 кВт·ч в месяц только в режиме ожидания.
Отключайте зарядные устройства – импульсные блоки питания быстрее выходят из строя при работе без нагрузки.
Компьютеры и дорогостоящее оборудование лучше выключать полностью – это продлевает срок службы и уменьшает риск повреждений при перепадах напряжения.
************
Официальные страницы Министерства энергетики и водных ресурсов Республики Таджикистан в социальных сетях:
Мы в Фейсбуке: facebook.com/mewr.tj
Мы в Телеграме: t.me/mewrtj
Мы в Инстаграме: instagram.com/mewr.tj












